Am 22. Januar (Montag) findet in der Münsterstraße 21 (Selbstgestalter-Treff/Seniorenbüro) ein Achtsamkeitstreff um 16 Uhr statt. Achtsamkeit gewinnt zunehmend an Bedeutung in unserer schnelllebigen und stressigen Welt. Menschen aller Altersgruppen suchen nach Möglichkeiten, ihre geistige Gesundheit zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine Haltung, die helfen kann, Stress zu bewältigen, zu entschleunigen und sich selbst und seine Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen.

Bei Rückfragen stehen die Mitarbeiter der SelbstgestAlter zur Verfügung, unter der Telefonnummer: 04441/9777902